Snack crudisti

Gli snack crudisti sono cibo che non è stato cotto o trattato termicamente, quindi mantiene tutte le proprietà nutrizionali degli ingredienti utilizzati. Sono spesso realizzati con frutta, verdura, noci e semi e sono consumati come merenda o spuntino tra i pasti principali.

Gli snack crudisti sono considerati sani perché sono ricchi di vitamine, minerali, fibre e altri nutrienti essenziali. Inoltre, poiché non vengono cotti o trattati termicamente, mantengono un alto contenuto di enzimi, che aiutano a facilitare la digestione e a promuovere la salute generale.

Esistono diverse opzioni per gli snack crudisti, sia acquistati che fatti in casa. Gli snack crudisti acquistati li trovi nei negozi di alimenti naturali o online, mentre quelli fatti in casa possono essere realizzati con ingredienti freschi e pochi altri ingredienti, come spezie o sciroppo d'agave.