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Pasta semintegrale

La pasta semintegrale è una variante della pasta tradizionale realizzata con farine di grano duro parzialmente integrali, ovvero con una parte di crusca e germe di grano duro. La pasta semintegrale è quindi meno nutriente della pasta integrale, ma più nutriente della pasta raffinata.

La pasta semintegrale contiene una quantità maggiore di fibre rispetto alla pasta raffinata, ma inferiore rispetto alla pasta integrale. Inoltre, ha un indice glicemico leggermente più basso rispetto alla pasta raffinata, ma superiore rispetto alla pasta integrale.

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